Smaker godt

Lykken er å finne godsaker, med minimalt kalorier.

For et par år siden tok jeg et valg, å bestemte meg for å leve etter et enkelt prinsipp: Jeg drikker ikke kalorier!

....Nesten iallefall

Det begrenser til ned til Fun-light med kun 1 kcal, pepsi max og suketter i teen.

Ingen melk, ingen sukkerholdig saft eller brus. Å sist men ikke minst, ingen iskaffe eller kaffelatte( min stoooore svakhet)

Nå har jeg nettopp oppdaget en ny sort te i butikkhyllen. Å alt som har smak av appelsin og kanel har lett for havne rett ned i handlekurven min...

Å det er ikke dumt. Denne var supergod:)

En stor kopp Te hjelper meg mot det meste. Jeg mener ikke at man skal drikke seg mett på varm te, men det er godt etter småmåltidene. Når man er fysen på å spise litt mer en det som skal til for å stoppe sulten, gjør en stor kopp te susen...

Som den morgenfulglene jeg nå er blitt er jeg tidlig oppe, å prøver å være litt effektiv også på fridagene.

Idag bakes det rundstykker( som overhode ikke er sunne) til 17.maihelgen.  Oppskriften fant jeg på et mammaforum for leeenge siden. Nå har oppskriften fulgt meg i mange år.

Ha en fin himmelsprett, å nyyt godværet:)

Barnemat!

Kan ikke noe for det, men nå er jeg blitt så påvirket av idafrosk på Instagram, at det blir en tøysematpakke i ny å ned.

Linus gleder seg til å få denne med seg i barnehagen. Mannen vet ingen ting om hva som venter han under lokket :D (...en aldri så liten "hevn" etter frokosten han serverte meg igår)

Grovbrød med ost & kalkunkorv

Middagsrester blir finfin matpakkemat. Wraps fra gårdagens biffsalat, med ost og kalkunkorv.

Wrapsruller og litt grønt

Ønsker dere en nydelig matpakkeuke;)

Berit.

sunn mat i en boks...

...eller 10?

Dagen er nesten over. Mannen er på kveldsvakt, å småen i drømmeland.
Da nyter jeg stillheten. Tven av, og tankene blir helt uforstyrret. Å det er jammen godt innimellom.

Denne søndagen har vi slappet helt av. Langt alle plikter til sides, å bare koset oss å tatt oss tid til å sette pris på, å nyte familielivet. Det er minst like viktig som alt annet <3

Å forresten har den enorme Trampolinen kommet ut fra vinterens skjulested, å pryder HELE forsiden av huset.
Den er ikke direkte fiiin å se på, men gøy for barna. Åsså sies det jo å være superbra trenning??

På menyen: biffsalat med cottage cheese. Noe jeg spiste Ofte i min gå_ned_i_vekt periode.

Gutta spiser sin salat i en wrap variant, med hvitløksdressinger, ost og full pakke.
Fint med mat der man bare "siler ut de unødvendige kaloriene" Da blir det så myemye enklere å kombinere Letterliv-kosthold med familiekosthold...

Jeg kutter opp mengder med forskjellige typer grønnsaker, slik at alle kan velge akkurat det de vil ha...
I tillegg lager jeg en del mer en det som går med til middagen. Da er det bare å sette lokkene på boksene, å det venter alltid en liten grønnsaksfest i kjøleskapet.

Når alt er klart går det fort å putte litt grønt på frokosten, selv om morgenen er travel.

I morgen blir ikke dagen like rolig å avslappende... 

Men: 20.00 blir det ut å gå.

La den nye uken komme, den er fort over;)

Endelig er det lagt siste hånd på verket, å soverommet er helt ferdig.

Nå sover vi godt, å kjenner bittelitt på det å få hotellfølelse hjemme. Sånn er det når alt er nytt, å lukten av nytt treverk og nymalte vegger får alt til virke ekstra Rent...

Nytt vindu,- ikke en dag for tidlig. Liker det så godt at det overhode ikke er sikkert det blir gardiner her...

Utsikten fra soveromsvinduet,- upåklagelig

Å minstemann som er på overnatting på "nyrommet"
mye tull å fjas på en 5 åring <3 

Nå har det vært forferdelig lite liv på bloggen den siste tiden. 

Huset står på hodet i oppussing, vi jobber om hverandre, mini skal i barnehage, i bursdager,  møter, overtid, planlegging...

Å når kvelden kommer ramler vi sammen i en stol, å ser tomt ut i lufta...

Idag har formen vært sånn småcrappy, å orken borte. Da er det greit å bare gjøre ingen ting, å pakke Minstemann i armkroken, med popkorn, brus og smurfene på nettflix.

Å deilig kveldsmat, av den smale varianten.

tidligere i uken nevne jeg litt denne søthungeren som har tendenser til å melde seg, når det minst passer...
Den er smertelig tilstede, å før det går virkelig over styr er det best å iverksette noen tiltak ;)
Demp den: Å finne et alternativ til det jeg virkelig har lyst på lurer bare meg selv, men det er jo det viktigste.

 Jorbærsyltetøy har vært på listen lenge, å den sukkerfrie varianten fra butikken ser overhode ikke delikat ut, å smaken er heller ikke noe å skrive hjem om!

 I mikserbollen akkurat nå:

800 g frossene jorbær (Eldorado pose)

3 dl sukrin

Skal bli deilig til søndagsfrokosten <3

Imorgen skal vi ta oss fri fra alt vi burde gjøre i huset. Da blir det uuuuut pååå tuuuuur, å nå kjenner jeg at det skal bli himmelsk godt å bevege seg litt ute i det fri!

Ut på tur Aldri sur

Ps:i morgen skal jeg også vise noen bilder med det dagene har vært fylt med, å fremgangen med renoveringen av huset.

Søtt i hverdagen!

Søtsug? abstinenser? Må ha? vil ha? spiser snart tapet av veggene? har lett gjennom ALLE skuffer å skap, etter noe?

Halvparten av overvektsbekjemperne smiler nå, å kjenner seg igjen...

Selv om jeg unngår sweets i det lengste, er det alltid et lite stikk i viljestyrken. For man har jo lyst på?

Jeg har noen favoritter når suget blir smertelig stort!

kokos & bringebær og eple & kanel te fra kremmerhuset. naturlig søt, men ikke helt lavkarbo.

KESO fra Arla, cottagecheese med nøtter og tørket frukt. Favoritten fra nabolandet...

Heller ikke helt fri for karbs, men 200 kcal pr boks er supert som søtmoms-kveldsmat-for den som vil ned i vekt...

Å det fine med små porsjonsbokser:  når det er tomt er det tomt. Da tar du aldri baaaare Litt til.

1. mai er overstått å nå skal vel snart bunader og finstas frem for kontrollprøving?? passer den?

Fargerik og fettfattig lavkarbo

...passer meg yppelig!

Dagene går fortsatt unna i hundreåti, å det gjør også oppgraderingen av huset!

Men idag har vi tatt det rolig på formiddagen å hatt venner å 4 små til lunsj.

Siden denne "ekstrasøndagen kom midt i uka, går vaffel og kaker ut, å en liten snikinnføring av mager lavkarbo inn!

Til gjestene var det også grove rundstykker, svenske kjøttboller og litt andre greier.

Besøket er dratt å nå er det siste finpuss på soverommet før snekker å elektrikker kommer imorgen å gjør seg ferdig.
Da blir det innflytting på nytt rom til helgen, å klart til å rive, å pusse rommet til storgutten før han kommer hjem 16 mai.

Nå har jeg på ingen måte tenkt å gå over til bli interiørblogger, men dagen blir liksom fylt opp med dette akkurat nå. Fordi det det er høyst nødvendig....

Å i mellomtiden er jeg evig takknemlig for frossengrønnsaker å nøkkelhulsprodukter!