Viser innlegg med etiketten Små søte måltid. Vis alle innlegg
Viser innlegg med etiketten Små søte måltid. Vis alle innlegg

Elsker frokostblandingen jeg laget HER

Ser jo at et Skjønnskrift kurs ikke hadde skadet, å fotokvaliteten fremdeles er helt elendig.. MEN, her er allefall den nye ukesmenyen...som streng tatt skulle vært blogget igår!!

Pytt-pytt

Mandag- Biff, salat og grillet tomat

Tirsdag- Grønnsaksuppe med svinekjøtt

Onsdag- Kalkunsteik og rosekål

Torsdag- Kalkunsalat = Restemat

Fredag- Blomkålsuppe

Lørdag- Semulegrynsgrøt

Søndag- Røyefilet


Etter en småslapp mandag, er det gjort rom for en 2 timer gåtur ikveld. Loveit;)

God morgen, å en fin dag til dere.
Berit.

En drikkefrokost!

Er du dårlig på å spise frokost?

Prøv denne da:)


 Tre enkle ingredienser i en blender, eller en omgang med stavmixeren.

Melk
banan
Frossene jorbær(eller andre bær du synes er gode)
Mos i vei...Å vil du ha den søtere kan du smake til med sukrin, eller sukker om du vil



 Fyll i fine glass, å kjenn på litt luksus. Det er jo snart helg;)

ekstra sulten?

Da er det også godt å blande i litt havregryn, kruskakli eller 4kornblanding.
Smaker godt!

Årets siste frokost

 En fryd for øyet.

Mager cottage cheese
Frossene bringerbær og blåbær
Sukrin
Te



Idag går Julen så smått ut av huset. Småkakene skal ut,-Knekkebrødene inn.
Ny ukesmeny kommer på veggen og hverdag er mer en velkommen!!

Er du klar for det nye året? hvilken planer har du?

Vi later som det er is...

1/2 beger yoghurt naturell
1 stor banan
10 store frossende jordbær

synes du det blir for surt, kan du bare mixe inn litt sukrin-melis:)
...eller sukker om du vil;)

Moses med stavmixer, eller i en blender.

Spises med en gang som yoghurt-softis, eller sett den i fryseboksen et par timer...


 Is til kjærester?
 Is mot kjærlighetsorg?
 Is til små sultne gutter?
Is til diabetiker? is til lavkarbo? is til livsnytern? is til kveldskos... og is til meg:)

God fredagskveld:)

Lett til sinns, lett helt inn...

Deprimerende regnvær, dag ut og dag inn, kan gjøre hvem som helst deprimert og værsyk.
Jeg er ingen unntak. Å gå ute i naturen er nok noe av det beste jeg vet. Der henter jeg energien og motivasjon til alt...
Men jeg går ikke på fjellet for enhver pris. Da må vi finne alternativer, ikke sant??
Idag kjørte jeg til mannens jobb å parkerte bilen hos han kl 15.00. Så gikk jeg til byen for å hente Linus i barnehagen.dvs at mannen hente oss der kl 16.10 når han var ferdig på jobb.
6,5 km gåtur på mor, og en overasket gutt som lurte på hvor jeg kom fra uten bil:)
Dette skal jeg helt klart gjøre flere gang:)




Ikveld ble det litt småsnaft til kveldsmat. Fordi jeg er forferdelig lei av knekkebrød. Her må jeg finne på noe nytt, eller hente frem en gammel ide...

i mellotiden spiser jeg dette:

1/2 eple
3 ss havregryn
kanel
sukrin
1 ss mager kesam

Ha en fin kveld:)  Berit.

strikking, grøt og kjøkeskapsystem

Heisann og hoppsann:)
 Nå har jeg vært på Mamma-hotell og strikke-ferie hele helgen.
Formen har ikke vært helt 110 % å da er det godt å være inne å ta livet helt med ro..
Mamma har lært meg å strikke babysokker disse dagene, og jeg er såpass stolt at jeg må vise litt skrytebilder. 
Nå kan jeg strikke, og synes jeg har den fulle rett til å gi meg selv statusen,-Voksen dame;)





 Linus ønsket seg grøt  til middag hos Mormor, å da blir det sånn... Min spises i en porsjon på 300 g(Jeg veide den idag, for å kunne fortelle dere hvor mye jeg spiser..) Litt smør, uten sukker og masse-masse kanel <3


Nå har jeg kommet meg hjem, sendt mannen på jobb, og "glemt" Linus igjen hos mormor.
Det betyr at jeg skal svette litt på trimsykkelen mens Hellstrøm rydder opp hjemme, kl 20.00 på tv3-

Tror dere han ville godkjente kjøleskapet mitt??

Boks-systemet mitt er jeg i allefall fornøyd med. Lett å spise sunt, når det alltid er ferdigkuttet frukt og grønt i kjøleskapet.
Det krever litt ekstra ett par ganger i uken, men gjør meg bevisst på mine valg når jeg åpner døra!!
Ha en fin søndag videre:)
Berit.

     Vil du bli en livsstil-endrer ? og spise ren og naturlig mat...



                   Deilig mellom-måltid...

               100 g lettere cottage cheese
                1 pasjonsfrukt
               5-6 hakkede mandler






Ha en fin formiddag:) Berit

Sannhet om Berit;)

Noen ganger er det lov, å da gjør jeg det med god samvittighet...

Jeg provoserer nok mange nå. Og kommentarene om at dette ikke er bra, skal igrunn bare strømme på:)

Pepsi og nutrillette er ikke bra for deg, men det er vel ikke cola og stratos heller?? :)


This is Candy... Eller igrunn bare sååå mye bedre en ALT :)

Bare blåbær...Mmmm

JA vanilije yoghurt, linfrø, rågflingor og blåbær fra hagen:)

Appelsiiiin

1 toppet ss havregryn
1 toppet ts kokosmasse
kanel

Ristes i tørr stekepanne

del en appelsin i biter, strø havreblandingen over+ 1 ss rosiner. 

søtmums og et perfekt mellommåltid på en lørdags formiddag :)
Cottage cheeze , nå også i mager utgave.... Jeg blir såååå glad:-D

Tine JA vaniljeyoghurt, litt havregryn, litt linfrø og en halv kiwi:) 

Deilig med litt variasjon fra knekkebrødene jeg spiser hver dag...