Frokost og smøreost

Det er så lettvint å klæsje litt smøreost på knekkebrødet om morningen.
Utvalget er enormt, og med ost som alt annet er det mange feller å gå i.
Her går det i magerost med kylling(som også er Linus sin favoritt) og philadelpia med urter og hvitløk.

Jeg fant en test av smøreoster på en av mine "hva kan google gi meg svare på idag runde"
Her er resultatene, å om du vil lese hele artikkelen finner du den HER

Testresultater

Magerost Skinke

Lite fett, godt med protein og lite kalorier gjør denne osten til en av testens vinnere. Perfekt for de som vil passe vekten.

Karakter: 

Produsent: Kavli

Magerost kylling

Lite fett, godt med protein og lite kalorier. En av testens tre vinnere. Bra både for de som vil passe vekten og de som har høyt kolesterol.

Karakter: 

Produsent: Kavli

Lettost med kylling

Minst fett og kalorier av alle ostene i denne testen. En av testens tre vinnere. Et bra valg både i forhold til vekt og kolesterol.

Karakter: 

Produsent: Kavli

Smøreost Bacon

Et akseptabelt innhold av fett og bra med protein.

Karakter: 

Produsent: Landlord

Baconost

Et greit innhold av fett og greit med protein.

Karakter: 

Produsent: Kavli

Baconost

Et greit innhold av fett og greit med protein.

Karakter: 

Produsent: X-tra

Philadelphia light

Lite fett, men også litt lite protein gjør at denne osten ikke får mer enn terningkast 4.

Karakter: 

Produsent: Kraft

Smørbar cheddar

Innholdet av fett kunne gjerne vært litt lavere, men et greit innhold av protein.

Karakter: 

Produsent: Tine

La Vache qui rit

Barnas favoritt. Denne osten er helt ok både mht fett, kalorier og protein.

Karakter: 

Produsent: Ble

Philadelphia original

Lite protein, og relativt mye fett og protein gjør at denne osten egner seg best til fest.

Karakter: 

Produsent: Kraft

Cream cheese natural

Nokså mye fett og testens laveste innhold av protein.

Karakter: 

Produsent: Coop

Snøfrisk naturell

Mye fett og kalorier og lite protein.

Karakter: 

Produsent: Tine

Buko Garli

Testens høyeste innhold av fett og kalorier.

Karakter: 

Produsent: Arla

Kremost naturell

Mye fett og kalorier, og lite protein.

Karakter: 

Produsent: Tine

Ønsker alle en fin start på den nye uken. Å ukesmenyen er plutselig på plass i løpet av dagen:)