Rom for Forbedringer!

Nå er det en gang sånn, at ikke alt vi burde gjøre er så forferdelig gøy..
Ta sykling som eksempel: helt klart det værste(VÆRSTE!!!) jeg vet om..

I startfasen av livstilsendringen var jeg veeeeldig entusiastisk til å sykle. Drar frem den fine gule sykkelen min fra skuret, og er bare SÅ klar.
Setter meg på sykkelen, og suser nedover bakken, med mål å besøke en vennine som bor 2 km unna.
Alt går så fint, helt til det ikke er nedoverbakke lengre...
Sur, gretten og halvdød ankommer jeg T 15 minutter senere. Setter sykkelen ifra meg, å blir kjørt hjem senere...
Det ble med denne ene turen.


Nye mål:

Skal jeg greie å sykle, å faktisk like det, må jeg starte i det små.
Den gamle trimsykkelen har fått midlertidig opphold i stua.
står den der å plager meg, må den brukes. Så snart jeg har trent meg litt opp, skal den RETT ut igjen..

Planen er: 15 minutter morgen.
30 minutter kveld.


4 kommentarer:

  1. Kjente meg sååå igjen;-) Jeg bare elsker å sykle. Da jeg begynte min vektreduksjon for ett år tid siden tenkte jeg at spinning måtte være tingen. Etter første timen sverget jeg på at jeg aldri mer skulle på spinning, det var bare helt grusomt:-(. En bekjent utfordret meg til å forsøke noen ganger til, og men en fantastisk støttende instruktør, er det blitt favoritt treningen min. Nå har jeg kjøpt meg egen spinningsykkel hjemme. Med tre barn er det vanskelig å få tid til å trene, men løsningen ble morgenspinning ( stod bare opp 40 min før jeg skulle og gjorde unna treningen ). Beste rådet jeg fikk ang sylking var ; ta det i ditt eget tempo og med den motstanden du greier, så øker du etter hvert. Lykke til, og det er nok ikke lenge til du er ute på sykkeltur så flink som du er ;-)

    SvarSlett
  2. Veldig bra å sykle inne i dette været! Var ikke sååå gøy å gå tur i pessregnet i dag. Bra man har mange gode blogger å komme hjem til.

    Stå på, morsomt å lese hva du skriver :D

    SvarSlett
  3. Haha, akkurat som jeg skulle skrevet d selv :P
    Jeg syns jeg er såååå flink å sykle til jobb (flatt og nedover) og angrer hver eneste gang på at jeg sykla, når jeg skal hjem igjen .. Mn mn.. må tynes litt :D
    Liker at du begynte å blogge, så her kommer jeg til å følge med.
    Skal starte opp for fullt igjen (etter 1 mnds pause) på mandag

    SvarSlett