Dag 1, 30 dager uten tull!

Denne gangen må jeg rett å slett starte innlegget med å bøye meg, for alle de hyggelige tilbakemeldingene på gårsdagens innlegg!!! Helt overveldene!!! 

Dag 1 av: 30 dager uten tull går helt etter planen!
Motivasjonen er 100 %, å det håper jeg også den er hos dere som vil henge med :)
Igår lovet jeg å komme med vår ukesmeny, den skal dere få.

MEN: Den er ikke bare lagt opp etter mine ønsker, for alle i familien skal få mat dem er tilfreds med. Da må vi møtes på halvveien, å noen ganger må jeg ta et valg, å sile vekk de ingrendiensene som ikke ikke passe for meg... Akkurat som barna må gjøre når de finner Løkbiter i maten, eller ikke "liker! 

Så enkelt som det!
Fornuften må styre oss...

Dagens middag, en mager variant av løvstek!


Sunn og rask middag på 10 minutter

UKE 33

  1. Løvbit av kalkun, med salat og fullkornpasta 
  2. Laksefilet, med blomkål/brokkolipure og stekte potetbåter
  3. Wok med kalkun og ris
  4. Fiskeboller(vesterålens, med kun 50 kcal pr 100 gr)i lett hvitsaus, med brokkoli, råkost og bacon
  5. Tacosalat
  6. kyllingsuppe
  7. Reinskav
Dette passer vel for hele familien  og 30 dager uten tull?




Idag er det også en ekstra hyggelig dag i KarlsenHeimen.
Vi har nemlig Bryllupsdag, å kan flagge med 7 års ekteskap!


Det var nok aldri i mine tanker at livet skulle ta den retningen som 20 åring.
Men nå sitter jeg her 7 år etter, i et godt etablert hjem, med verdens flotteste gutt på 5 år og en bonusgutt på 9, som beriker familien. Erfaringer, utfordringer, glede og sorg, å aldri har jeg vært mer sikker på at det valget jeg tok var riktig!

Måtte årene bli mange, kjære Raymond.

Verdtsett det lille og la det bli stort


Håper dere får en flott kveld.
Her blir det sofastund med familien, og tidlig kveld(det kjennes nemlig at man har vært første dag på jobb etter ferien..)

Å imorgen blir det: Alternativ trening, følg med;)

2 kommentarer:

  1. Hei, gleder meg til å bli inspirert, etter jeg ramlet innom din blogg har jeg selv gått ned 27 kg +-, nå har sommern vært her og jeg har spist litt for mye av det gode, men ser fram til og starte hverdagen igjen med sunt kosthold og rikelig med mosjon:) Takk for at du deler menyen din slik at jeg får ideeer:)
    Hilsen Marianne:)

    SvarSlett
  2. gratulerer med 7 års bryllupsdag.
    Så koselig du skriver om at du
    er sikker på valget. Det er godt å vite.
    Godt å ha en slik bestemmelse når de vanskelige
    dagene dukker opp, for dessverre gjør de det
    innimellom. Lykke til.
    Likte menyen din. Bruker også ofte kalkun løvbit.
    Den er jo like god.
    Er ikke så vanskelig å lage mat som kan spises
    av alle. Er jo bare å kutte ut enkelte ting
    og heller spise meg grønsaker.
    Ha ei herlig uke :)

    SvarSlett